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      1. 5個(gè)攝影人拍攝姿勢小Tips

        作者:寧波南方攝影 發(fā)布時(shí)間:2020-11-30 10:52:38

        常說(shuō)攝影是門(mén)體力活,有的人背著(zhù)重重的器材上山下海追景不說(shuō),長(cháng)時(shí)間握持著(zhù)頗具份量的器材進(jìn)行拍攝,姿勢不良的話(huà),對身體難免造成不同程度的傷害。這里分享5個(gè)拍攝姿勢的小Tips,望能有效降低長(cháng)時(shí)間拍攝帶來(lái)的身體負擔,讓大家能輕松健康地享受攝影的樂(lè )趣。

        1、類(lèi)拳擊手式站姿

        如同練武一般,穩健的步法是支撐身體的基礎,而運動(dòng)時(shí)常用的站姿往往是最穩的。站立拍攝時(shí),不妨想像拳擊手站姿中雙腳踩放的角度,讓在前方的左腳尖與在后 的右腳跟在同一條線(xiàn)上,雙腳距離差不多與肩同寬,以此能比較平均地把身體的重量分配給雙腳,并用腿部的力量來(lái)支持相機。切記不要全然依靠手臂、肩膀和背部 的力量,肩膀放松比較好。

        2、左手夾緊,收下巴

        右手握持相機,左手在鏡頭與機身之間找個(gè)平衡之處扶著(zhù),讓相機整體握持起來(lái)不吃力。彎曲的左手肘向身體方向夾緊,下巴內收,頭不要前傾,并盡量記得機身和鏡頭上各個(gè)按鍵、轉盤(pán)的功能,憑記憶進(jìn)行操作

        3、食指控制對焦環(huán),姆指和中指操作變焦

        針對左手操作(變焦)鏡頭的部分,可以拇指和中指控制變焦環(huán),而食指則放在對焦環(huán)處,當需要手動(dòng)對焦時(shí),可使用食指進(jìn)行控制。至于無(wú)名指和小指,則次扶住鏡頭。不過(guò)這是在使用 一般廣角望遠變焦鏡頭的情況下啦,如果是使用超望遠鏡頭,當然還是要做相應的調整。

        4、低角度拍攝時(shí),左手肘是支撐關(guān)鍵

        需要低角度拍攝時(shí),常常會(huì )蹲下或趴在地上取景,這時(shí)候左手肘就是支撐力量的重要角色。蹲著(zhù)的時(shí)候,采用右腳單膝跪的方式,讓左手肘可以靠在左膝蓋上做支撐。當趴在地上拍攝時(shí),則以左手肘撐地來(lái)支持動(dòng)作。

        5、使用電池手把

        如果可以,加裝電池手把也會(huì )是個(gè)不錯的選擇,這樣能增加直式構圖時(shí)的穩定和便利性,握持起來(lái)也比較舒服。


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